Alergie, iritație și durere în gât: cauze și calendarul sezonului polenic
Odată cu sosirea primăverii, polenurile revin în aer, iar alergiile devin mai frecvente. Pe lângă nas înfundat sau ochi care lăcrimează, multe persoane resimt și iritație sau durere în gât. Află cum apar aceste simptome și ce metode te pot ajuta să le ameliorezi.
Odată cu venirea primăverii și înflorirea naturii, polenurile reapar în aer – marcând începutul sezonului de vârf pentru alergii.
Pentru mulți, asta înseamnă ochi care lăcrimează, mâncărimi în nas și uneori senzații neplăcute în gât. Dar cum sunt legate alergiile la polen de durerile de gât și ce putem face pentru a calma aceste simptome?
Cum pot alergiile la polen să provoace disconfort în gât?
Durerea în gât este o senzație cunoscută de toată lumea. De obicei, o asociem cu răceala sau gripa, dar uneori cauza este o alergie. Reacția organismului la „intruşi” aparent inofensivi – cel mai des polen – poate afecta și gâtul.
Polenul de iarbă, plop sau mesteacăn pune la încercare sistemul imunitar. Acesta reacționează exagerat la anumite alergene, cum ar fi:
- polenul,
- părul de animale,
- acarienii din praful de casă,
- sporii de mucegai,
- anumiți alergeni alimentari (nuci, gluten etc.).
Atunci când alergenii ajung pe mucoasele respiratorii, corpul eliberează histamină și alte substanțe inflamatorii. Acestea provoacă umflarea mucoaselor și sensibilizarea terminațiilor nervoase, ceea ce duce la iritație sau durere în gât.
De exemplu, atunci când mucoasa nazală este inflamată și nasul este înfundat, copilul sau adultul respiră mai des pe gură. Aerul usucă mucoasa gurii și a gâtului, provocând mâncărime, senzație de arsură și chiar durere la înghițire.
Durere în gât din cauza alergiei la polen – ce ajută?
Dacă la simptomele clasice de alergie se adaugă și durerea în gât, situația poate fi supărătoare. Există însă câteva soluții:
- Tablete pentru gât cu efect emolient – de exemplu pastilele de supt pe bază de plante, care calmează mucoasele iritate, creează un strat protector și sprijină refacerea lor.
- Antihistaminice – reduc acțiunea histaminei, substanța responsabilă de simptomele alergice, și ajută la diminuarea inflamației.
- Hiposensibilizare (imunoterapie specifică) – o metodă prin care se reduce sensibilitatea organismului la alergeni, cu efecte pozitive pe termen lung.
Pentru a preveni agravarea simptomelor, este esențial să limităm contactul cu alergenii: să reducem timpul petrecut afară în perioadele de vârf ale polenului și să păstrăm aerul din locuință cât mai curat.
Polenul nu este prezent în aceeași măsură pe tot parcursul anului – fiecare specie de plante eliberează polen în anumite luni.
Calendarul polenic este un instrument util pentru persoanele alergice, deoarece arată perioadele de risc și permite:
- planificarea mai bună a activităților zilnice,
- prevenirea expunerii excesive,
- gestionarea mai eficientă a simptomelor precum iritația și durerea în gât.
| Tip polen | Luna de început | Luna de vârf | Luna de sfârșit |
|---|---|---|---|
| Polen de copac (plop, mesteacăn, salcie) | Martie | Aprilie | Mai |
| Polen de mesteacăn și alți arbori | Martie | Aprilie | Mai |
| Polen de iarbă | Mai | Iunie | Iulie |
| Polen de graminee și buruieni | Iunie | Iulie | August |
| Polen de ambrozie | August | Septembrie | Octombrie |
Salveo CEE
