Cum să îți menții părul sănătos la mare
Este ceva irezistibil de romantic și relaxat la șuvițele și buclele naturale modelate de soare și mare.
Vrei să ai un păr sănătos, chiar și vara?
Vara este perioada în care putem uita pentru o vreme de ustensilele de styling, produse de coafat și uscătoare de păr cu aer fierbinte, lăsându-ne părul să se bucure de cel mai frumos sezon al anului.
Totuși, onduleurile boeme, ușor dezordonate, vin și cu câteva efecte nedorite. Apa sărată scade nivelul de hidratare al părului, iar sarea care rămâne pe firele de păr îl face fragil și predispus la rupere. La acestea se adaugă razele soarelui, care pot afecta scalpul și părul, și faptul că, în vacanță, adesea neglijăm rutina obișnuită de îngrijire.
Leziunile mecanice cauzate de sare, prin prinderea neglijentă a cozii sau a cocului, precum și lipsa hidratării și îngrijirii, sunt principalele motive pentru care vizita la coafor devine urgentă imediat după întoarcerea de la mare.
Pentru ca părul tău să rămână sănătos și strălucitor pe tot parcursul verii, iată câteva sfaturi utile:
1. Hidratează părul din exterior și din interior
Hidratarea este esențială pentru un păr sănătos și strălucitor, iar vara devine chiar mai importantă. Dacă pleci în vacanță, nu uita să pui în bagaj o mască hidratantă care să răsfețe părul după expunerea prelungită la soare și mare.
Pe lângă hidratarea externă, profită de fructele și legumele proaspete, care, împreună cu un consum suficient de apă, vor oferi părului și scalpului nutrienți esențiali și hidratare din interior.
2. Umezește părul înainte de a înota
Acest truc este deosebit de util pentru părul vopsit, dar se aplică și celui natural. Înainte să te scufunzi în mare sau piscină, umezește-ți părul la duș.
De ce? Părul uscat absoarbe sarea și clorul ca un burete, ceea ce poate duce la uscăciune, deteriorare și schimbarea nuanței. Dacă părul este deja umezit cu apă simplă, nu va mai absorbi la fel de mult din substanțele dăunătoare. După baie, clătește bine părul pentru a îndepărta sarea și clorul.
3. Alimentele preferate ale părului
Hidratarea este vitală pentru strălucire și aspect, însă alimentația rămâne indispensabilă pentru sănătatea și creșterea părului. Rupturile cauzate de daunele de vară duc adesea la scurtarea drastică a părului toamna.
Dacă vrei să îți păstrezi buclele lungi și frumoase și în sezonul rece, concentrează-te vara aceasta pe alimente bogate în vitaminele B, biotină și zinc, nutrienți care pot îmbunătăți vizibil starea părului. Include în dietă nuci, ouă, cereale integrale, avocado și legume cu frunze verzi, și, dacă vrei, poți apela și la suplimente special create pentru sănătatea părului.
Ingredientele active aplicate direct pe scalp și rădăcini vor întări părul din exterior, în timp ce o alimentație bogată în nutrienți esențiali îi va asigura sănătatea din interior.
4. Stilizarea delicată și uscarea corectă
Evitați frecarea agresivă cu prosopul sau pieptănatul brutal pe părul ud, care este mult mai fragil. Tapotează ușor cu un prosop din microfibră sau cu un tricou de bumbac și lasă părul să se usuce natural cât mai mult posibil.
Dacă folosești uscătorul, menține-l la o distanță de cel puțin 15 cm și optează pentru temperaturi scăzute, folosind, totodată, produse care protejează împotriva căldurii.
Salveo CEE
